Cours de Pilates collectifs - 8 personnes maximum Le lundi 18h30 à Casavox 2ème étage . Séance d'une heure. Séance découverte offerte. le mercredi 12h15 - 13h15 à Casavox 2ème étage le vendredi 12h15 - 13h15 à Casavox 2ème étage Forfait 10 cours : 150€ Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvements lents, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps. Cette méthode a pour but d'harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force intérieure.
